Ljudje smo odnosna bitja. V življenju se srečamo z različnimi izzivi, težavami in stiskami, ki nas obremenjujejo ali ovirajo.
Včasih jih lahko rešimo v kontekstu prijateljskih, partnerskih in drugih odnosov, spet drugič pa se vrtimo v svojem ciklu čustev, občutij, nesmisla in rabimo dodatno podporo.
Ni treba, da smo sami in ni treba, da vedno zdržimo in le upamo na to, da bo boljše.
— Irvin D. Yalom
Tesnoba, depresija, občutki nemoči, anksioznost, zaskrbljenost, motnje hranjenja in še mnogo drugih težav se lahko pojavi kot odziv na življenjske izzive. Včasih se zdi, da smo ujeti v labirint lastnih misli in čustev, brez jasne poti ven. Iskanje pomoči, podpore in razumevanja je ključnega pomena v težkih trenutkih. Terapevtski odnos postane varno zatočišče, kjer se lahko odprete in raziskujete svoje notranje svetove brez strahu pred obsojanjem ali sodbami.
V varnem prostoru se odpirajo vrata preteklosti, ki vplivajo na sedanje trenutke, ter se hkrati oblikujejo nove poti za prihodnost. Skozi terapevtski odnos se gradi zaupanje in sprejemanje, kar omogoča klientu, da se odpre ter razkrije svoje najgloblje bolečine in želje. Psihoterapija je priložnost za osebno rast in razvoj. Skozi to potovanje se klient nauči sprejemati samega sebe, razvija boljše odnose z drugimi ter se uči učinkovitejše obvladovati stres in izzive vsakdanjega življenja.
Teme, ki so mi posebej blizu:
Cenik je objavljen tukaj.
— Richard G. Erskin
Psihoterapijo izvajam v Velenju, Celju in online.
Integrativna psihoterapija združuje različne pristope in tehnike terapevtskega dela v celoto, prilagojene posamezniku. Integrativna psihoterapija temelji na integraciji različnih psihoterapevtskih šol ter modalitet (od psihodinamske, Geštalt terapije, transakcijske analize, kognitivno-vedenjske terapije, telesne in senzomotorične psihoterapije ter nevrobioloških dognanj …).
Če se pogosto počutite preobremenjeni in izčrpani. Imate občutek, da so čustveni izzivi začeli vplivati na vaše delo, odnose in kakovost življenja. Ne počutite se povezani s seboj, imate težave z identiteto ali se spopadate z občutkom praznine. Želite si bolje razumeti sebe in regulirati svoja čustva. Se srečujete z dolgotrajno brezvoljnostjo in otopelostjo. Imate nizko samozavest in neprestano dvomite vase. Imate občutek, da bežite v delo ali pretiravate s športno aktivnostjo. Srečujete se s kroničnimi fizičnimi težavami, za katere ne najdete vzroka, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu, slabost, neutemeljene in nepričakovane izgube zavesti ter kronične bolečine v križu, kar pa vpliva na kakovost vašega življenja. Občutite osamljenost in nerazumljenost v medosebnih odnosih.
Odločitev za vključitev v psihoterapijo ni vedno enostavna. Veliko ljudi se sooča z različnimi izzivi in dvomi, preden naredijo ta pomemben korak. Prvi korak naredi klient, ki se naroči preko obrazca ali pokliče po telefonu. Sledi uvodni razgovor, ki je namenjen spoznavanju med klientom in psihoterapevtom. Pogovorimo se o vprašanjih, željah, pričakovanjih in dilemah. Terapevt predstavi potek psihoterapije in terapevtskega odnosa. Glede na vrsto težav in izzivov s katerimi prihaja klient, se pogovorimo o skladnosti terapevtovega dela in klientovih pričakovanj. Prvih pet srečanj je namenjeno spoznavanju, potem pa se tako klient in terapevt odločita, ali se ujameta in bosta nadaljevala. V tem primeru se podpiše uraden dokument, terapevtski dogovor in določi stalen termin srečanj. Srečanja potekajo enkrat na teden. V izjemnih primerih na 14 dni.
Ne. Če tudi izvajam delavnice in vodim skupine za starše, je psihoterapija splošna in ne izvajam psihoterapijo le za starše, ampak za vse, ki potrebujejo pomoč in podporo.
Psihoterapevtski proces je dolgotrajen proces in je trajanje odvisno od različnih dejavnikov in težav s katerimi se klient sooča. Nekateri klienti pridejo le na nekaj srečanj, drugi klienti pa v psihoterapiji ostanejo več mesecev, nekateri tudi več let.
Ena terapevtska ura traja 50 minut. Vse storitve se izvajajo samoplačniško in plačilo poteka v gotovini ali preko nakazila na tekoči račun. Plačilo s kreditnimi karticami ni možno. Cenik je objavljen tukaj.
Ne. Storitve, ki jih ponujam so samoplačniške.