PONOVNO ROJSTVO SEBE
– Mapiranje telesa za mamice

Z očmi občudovanja nas naši mali otroci gledajo in posnemajo. Zanje smo mi vsekakor Nekdo; Nekdo zelo pomemben in veličasten.

  • A pomembno vprašanje je, kako jaz ‘mama’ doživljam in vidim sebe?
  • Prepoznam vrednost, ki jo vidijo otroške oči?

Prestop v materinstvo in predana vloga mame, pogosto ‘mene kot osebo’ začasno potisneta na stran. Naša predstava o sebi, se z vsakim novim članom (še posebno pa skozi prvo materinsko izkušnjo) zamegli in hočeš/nočeš, materinstvo žensko potisne v ponovno iskanje in nadgradnjo sebe.

  • A kje začeti z iskanjem in ponovnim ‘rojstvom’ sebe? Tam kjer se je začel moj/tvoj otrok. V telesu.
Prijavi se

Kaj lahko pričakuješ?

  • Delavnica ‘Ponovno rojstvo sebe’ je povabilo v ponoven stik s sabo, z vsemi plastmi, občutki, čustvi, izzivi in poslanstvom, ki ni nujno vezano le na materinjenje in vzgojo otrok.
  • Skozi tehnike Plesno-gibalne psihoterapije ter z metodo ‘Mapiranja telesa’ (Body Mapping), bomo ustvarili prijeten prostor, kjer lahko sobivajo vsi kotički tebe.
  • Prebudili bomo naša telesa, prepoznali čustvene in mentalne zatike v naši notranjosti ter s svojo trenutno kapaciteto pozdravili nove nivoje naše unikatne osebnosti, ki v času starševanja doživlja konkretno transformacijo.

Delavnica v Celju

Kako bo potekala delavnica?

Delavnica bo razdeljena na dva dela.

01

  •  Kaj govori moje telo? Tehnike plesno-gibalne terapije za
    povezavo s skupino, z lastnim telesom in notranjim doživljanjem.

02

  • Nivoji moje psihe – ustvarjanje zemljevida svoje
    notranjosti v svoji naravni velikosti.

Več o PLESNO GIBALNI PSIHOTERAPIJI:

Temelji na razumevanju psihosomatske povezave ter uporablja telo, gibanje in ples kot glavna orodja za vstop v naše nezavedno. Naša psiha namreč z nami ves čas komunicira, a njen jezik je simbolen in večinoma neverbalen. Izraža se skozi našo telesno govorico, telesne bolečine, ponavljujoče bolezni ipd. Bolj kot smo v stiku z lastnim telesom, se ne ustrašimo njegovih signalov, temveč jih začnemo z radovednostjo opazovati; lahkotnejše in hitreje zmanjšamo čustveni naboj v povezavi z izkušnjami, ki so se nam zgodile ali se nam trenutno dogajajo ter začnemo ustvarjati zase bolj podporno življenje.

Delavnico bo vodila Sara Idzig:

Vesela sem, da se je Sara odzvala mojemu povabilu in bo v Celju izvedla plesno-giblano delavnico. 🙂 Prosila sem jo, da zapiše nekaj o sebi:

Moje ime je Sara. Življenje me je pripeljalo v zanimiv poklic (plesno-gibalni psihoterapevt), ki ga opravljam z veliko mero srčnosti in igrive radovednosti. V svojem delu se vedno znova čudim povezavam med delovanjem naše psihe in odzivi našega telesa. V zadnjih letih svojemu znanju dodajam še razumevanje medgeneracijskih travm ter se vedno bolj zavedam smisla zdravih povezav znotraj večgeneracijskega družinskega sistema. Izvajam psihoterapijo za odrasle, delavnice
za osebno rast ter predavanja na različne teme duševnega zdravja. Spremljaš me lahko na Facebook-u (Sara Konpas) ali na Youtube (Sara KON-PAS).

Zakaj se udeležiti delavnice?

  • Povabilo v pristen stik s sabo – s telesom, občutki, čustvi in poslanstvom.
  • Uporaba tehnik plesno-gibalne psihoterapije in metode »Mapiranje telesa« (Body Mapping).
  • Podpora v procesu osebne in starševske rasti.
  • Povezali se boste z drugimi starši in našli podporo v skupnosti.

Podrobnosti dogodka:

  • Datum: 13. december 2025
  • Čas: 9:00 – 12:00 (3h)
  • Lokacija: CELJE (Stitarjeva ulica 17, 3000 Celje)
  • Prispevek:
  • 100 eur / udeleženko (vključuje širok nabor kreativnega materiala za kreacijo lastnega zemljevida)

Ne zamudite priložnosti, da poglobite stik s sabo in s tem odnos z otrokom in postanete bolj samozavesten ter zavesten starš! ❤️

Prijavi se

Pogosta vprašanja

Izkustvene delavnice so namenjene osebni rasti in spoznavanju sebe. So priložnost, da izboljšate svoje odnose in razvijete nove veščine za boljše obvladovanje življenjskih izzivov. Zasnovane so tako, da združujejo teoretično znanje s praktičnimi vajami. 

So posebna oblika učenja, pri kateri se udeleženci ne le učijo preko poslušanja in opazovanja, ampak tudi preko aktivne udeležbe in osebnega izkustva. Na delavnici boste sodelovali v različnih vajah, igrah, meditacijah, delih v parih in skupinskih razpravah, ki so zasnovane tako, da vas vodijo skozi proces samorefleksije, spoznavanja svojih čustev, misli in vedenj ter raziskovanja načinov za osebno rast.

Po dogovoru pripravim tudi različne delavnice za vrtce, šole, podjetja itd. 

  • Čuječnost v starševstvu;
  • Tehnike samoregulacije in s čim krepimo odnos z otrokom;
  • Pasti sočutne vzgoje;
  • Osebna komunikacija z otrokom;
  • Nisva le starša, sva tudi partnerja;
  • Kako postaviti meje v odnosu z drugimi;
  • Kako skrbeti zase?

Ne. Na vsaki delavnici povem, da se vsak član sam odloči, koliko in kaj bo podelil. Večkrat člani izvajajo vaje individualno in se potem v majhnih skupinah medseboj povežejo. Na koncu poročajo večji skupini. Je pa aktivna udeležba vedno zaležena.

Delavnice in izobraževanje organiziram online in v živo. 

Ne. Denarja ne vračam, lahko pa se priključite naslednji izvedbi.

Naroči se